SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Aktorzy z filmów karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ). Po drugie, mniej fajnie, autor tematu użył jako podstawy do opisu wszystkich aktorów informacji z mojej witryny "Synowie smoka" ( www.synowiesmoka.w.pl ), o czym mógł przynajmniej wspomnieć w swoim poście. Tak czy owak pozdrówka dla wszystkich a jeśli ktoś jest zainteresowany tematem to zapraszam na moją stronę. If your enemy [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-12 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMACZNY OVOPOL?? TAK!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zainteresowanych tym postem. Piszę go ponieważ chcę odciążyć specjalistów i ekspertów w tym dziale od częstego odpowiadania na pytanie związane z białkiem Ovopol : Z czym mieszać? Jak zapewne wiemy to białko ma nie ciekawy smak. Nie wiem czy ktoś zdecydowałby się wypić je z samą wodą. To dlatego że nie ma w nim żadnych dodatków smakowych. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2002-10-12 08:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy L-Karnityna pomoże spalić tłuszcz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dagulinka to o czym piszesz slysze po raz pierwszy, nie wiem w ogole czy od strony biologicznej cos takiego w ogole jest mozliwe. DNa posiada wlasne mechanizmy obronne ktore w razie zagrozenia niszcza komorki by zapobiec uszkodzeniu wiekszej czesci kodu. O szczegoly pytaj w dziale porady medyczne jesli jestes zainteresowana :) Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9369 Data: 2002-10-11 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okay, przyjmuję do wiadomości i zobaczymy co z tego wyniknie. Tak się składa że dawno temu pływałem w Legii i raz w tygodniu mieliśmy klasyczny trening siłowy - po jednym ćwiczeniu na każdą partię na atlasach. Prawda że na brzuch były głównie spięcia (i nie za dużo), ale i np. skłony do allacha czy jak tam się to nazywa :) Były to oczywicie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2002-10-11 10:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na masę biegam 2 razy na tydzień i przed tym robię zawsze po 1 serii skrętów tułowia z gryfem około 15 - 20 kg po około 50 - 100 powt. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2002-10-10 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki wywiad z Gołotą

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] walki z Tysonem. Przez 24 miesiące nie miałeś na ręku rękawic, nie trenowałeś, nie miałeś nic wspólnego z zawodowym boksem. Nie boisz się, że przerwa była zbyt długa? - Zobaczymy. Może właśnie tego potrzebowałem, bo już naprawdę miałem dość boksu, tych ciągłych kontuzji, problemów i tego życia. Nie zaczynam jednak od zera, choć wielu tak się, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2002-10-10 12:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mozna dziennie jajek zjesc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak robił mase jadł dziennie 10 całych i nadal ciągnie ale to sprawa indywidualna Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć." Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-10-10 07:10:50

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18677 Data: 2002-10-10 07:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czeka na komendę "opuść" i opuszcza sztangę na pomost ( należy trzymać dłonie na gryfie dopóki sztanga nie dotknie pomostu ). Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2002-10-08 13:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i czeka na komendę "stojak" po której odkłada sztangę. Wyciskanie na ławce rozgrywane jest także jako osobna dyscyplina. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2002-10-08 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Po wstaniu ze sztangą zawodnik przyjmuje pozycję wyjściową i czeka na komendę sędziego - "stojak" po której odkłada sztangę . Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2002-10-08 13:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i ja!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ehhehe gringos miales to odebrac jako zart co taki nerwowy jestes ciekawe po czym... no wiesz co ty w bydgoszczy tez jest duzo fajny panienek tylko trzeba dzialac.../POZDRAWIAM/ gringos i sie tak nie denerwuj ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2002-10-08 10:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byla konieczna zgodze sie ze da napewno dobre rezultaty, oczywiscie jesli bedzie POPRAWNIE stosowana co jest warunkiem koniecznym. Bardzo wazna rzecza jest tez to o czym wspomniala Amazone, czyli o "wlasciwych" aerobach. To ze chodzisz na aerobiki to fantastycznie, bo sprawia w przyszlosci ze podczas odchudzania Twoja skora nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2002-10-08 04:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kopnięcia i chwyty, to będzie to lepsze niz sam box. O to mi właśnie chodziło. Nikt normalny nie rzuciłby się na boxera z samymi kopniekami Mam nadzieję, że wyjaśniłem, w czym rzecz Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7551 Data: 2002-10-07 23:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trening na masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężaru. 2)W tym ćwiczeniu odpoczywaj tylko tyle ile czasu zajmuje ci zdjęcie krążków. 3)Jeżeli chcesz zmaksymalizowac wyniki,wszystkie ćwiczenia powinny być wykonywane poprawnie technicznie, a wszystkie powtórzenia robione wolno i dokładnie. 4) Program ten należy stosować przez 4-10 tygodni, po czym można przejść na mniej intensywny trening

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-07 19:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie klasyczne o wybor

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stalinem polskiego kickboxingu. Ale na szczescie w Polsce narodzil sie dobry kick. danok gorzej jak bedziesz musial uzyc tego noza, lepiej sie nie zabierac za cos o czym sie nie ma pojecia. Swoja droga jak to jest ze uwazasz cwiczenie brutalnej- (co to sa sztuki) sztuki walki za wyzywanie maniakow na ulicy a chodzeniez z nozem, giwera za [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11320 Data: 2002-10-07 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam miesniaki

    Post
    Galeria Zdjęć

    no i szafa gra jeśli możesz to wrzuć więcej swoich zdjęć, bo twarz troche nie wyraźna.. chociaż jest czym oko nacieszyć... aha skąd jesteś? bo tą panne po prawej to ja już gdzieś widziałem :)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12870 Data: 2002-10-06 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glutamina-razem czy osobno

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a 40 g (sporty wytrzymałościowe), w zależności od intensywności treningu, kondycji fizycznej i ewentualnych chorób. Ta dawka powinna być podzielona na wiele mniejszych, przy czym bardzo ważne jest spożycie bezpośrednio po treningu, w celu bezpośredniego uzupełnienia wykorzystanych zapasów L-glutaminy, aby nie dopuścić do stanów katabolicznych. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14276 Data: 2002-10-05 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarz.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czysta skore _tylko w miejscu gdzie potrzeba !! poniewaz to silny preparat i uwaga na oczy itp .. to po jakims czasie zasycha i działa Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2002-10-05 16:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERANABOLAN

    Post
    Doping

    No to zaraz wiem o co chodzi i na czym stoje ale nie wydaje mi sie zeby odżywki dały mi 2cm zwłaszcza ze idzie bardzo opornie a one juz na mnie niebardzo działaja ale zobaczymy kumpel przyniusł i kuracje ziołami całkiem przekonujace ale tez drogie około 450zł tzn dobry koks tyle ze po ziołach nie spadnie siła tkwi w psychice...kasta ;>

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2002-10-05 14:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO pogrubienie w dziale odżywianie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Thx Si2uiel! JA po prostu nie zawsze (Zreszta jak my wszyscy) mam czas na odpowiadanie po raz 100 na to "z czym jeść ryż " itp. M_F ma chęci i wiedze i jak widać odpowiada na prawie każdy post! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2002-10-05 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)